「足元は大丈夫？」

 

　腰痛のある方は、足のバランスは大丈夫ですか？

実際には腰痛に限らず、肩こりの方にも関係します。

扁平足、ハイアーチもそのご本人の個性として許容できる範囲と、対策が必要な場合があります。

　特に気を付けたいのは、左右の違いが大きい時です。
歩き方や過去のケガ等、色々な原因があります。

　

　また、目に見える外見上の異常はなくとも、足根骨の可動性は大事な要素です。

末梢から全身への自然な運動連鎖が損なわれてしまいます。

 

　一度、足元に目を向けてはいかがでしょうか？