足の固定が外れて、丸一週間が経ちました。
医師からは二週間の体重1/2免荷を指示されておりますので、松葉杖歩行です。
毎日少しづつですが、回復していますので、再開までしばしお待ちください。
まだ痛みも浮腫みもありますが、リハビリとセルフケアをしながら経過していくのを待っています。
６週間ほど固定していたので、それだけ筋力が低下し、関節も硬くなっています。
少し歩くのも痛いし、疲れます。
怪我が足なので、足の甲や足の裏の小さな筋肉が弱っています。
小さい筋肉ですが、足のアーチを支える、ショックを吸収する、バランスを保つ等、その働きは重要です。
その働きは無自覚に行われるので、知ってはいても実感することはあまりありません。
この度怪我をしてみて、歩行の際の、足の甲・足の底の筋肉の重要性を痛感しています。
痛いので、まさに痛感です。
患者になってみないと見えない景色があるものだなと感ずる日々です。
回復の暁には、私の施術も以前より一段と深みが出ていることでしょう。
皆様のご健康とご多幸を願います。
さとう接骨治療室