「股関節と腰痛」

今回は腰痛です。

腰痛と言いましても、人により時により原因も症状も様々です。

よく耳にするのは腰椎とか骨盤とか「腰」と言われるところの不具合ですが、もう一つ腰痛の不具合としてよく見られるのは股関節の不調が原因で起こる腰痛です。

股関節というのは骨盤と大腿骨の関節なので、不調があれば骨盤に直接的に影響します。

また、大腰筋・腸骨筋という筋肉は、大腿骨と腰椎・骨盤を繋いで股関節の運動を起こす筋肉です。

股関節の不調は大腰筋や腸骨筋を介して、腰椎や骨盤に負荷をかけることも起り得るのです。

腰痛の予防やケアに腰をストレッチしたり動かしたりするのはもちろん良いことではありますが、股関節から腰への影響も考えてみるとより良いケアになります。

よかったら参考になさってください。

皆様のご健康とご多幸を願います。

さとう接骨治療室

写真：Clique Images