凍結時の歩き方

寒い日が続きます。

雪が降った後、道路が凍結した時に注意するのは自動車の運転ばかりではありません。

歩行も転倒に注意が必要です。

足元の注意がいつもと違うために、股関節周囲に異常が起こることがあります。

スリップを怖がるあまり、足裏を無理に止めるように力を入れるのはいけません。

滑らないようにするには、足裏の着地と離陸を垂直にし、地面を蹴らないようにすることが良いです。

ちょっとしたコツですが、身体を壊さないようにするためにも大事なことですので、参考になさってください。