今回もお読みいただきありがとうございます。
今日は二十四節気の立春です。 いよいよ春のはじまりです。 まだまだ寒いのですが、寒い中にも春の動きがはじまるのが立春です。 二十四節気は太陽の運行をもとに作る暦で、四季の移り変わりを私たちに示してくれます。
地球上に生活する以上は、太陽の運行は非常に大事です。
種を蒔くにも、水をやるにも時期があります。
もちろん、人間の体もそれを無視することは出来ません。
立春になると、人間の身体にも春の動きが出てきます。
どんな一年にしたいのか、この時期を大事の過ごすことは健康上とても大事です。
食べ物でも、睡眠でも、学問でも、芸術でも、身体が求めるものは何かをよく感じて、この季節の体に応じた生活をしたいものです。
あなたの健康を願います。
さとう接骨治療室