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今日から二十四節気の立春に入ります。いよいよ本格的に春が始まります。 体の中でも春に向けた変化が起こる時期です。この時期に体の調整をすることは、一年間の健康を方向づける重要な意味があります。 暖かくなると、肩甲骨や骨盤が開いてきます。
現代社会では、体に偏りが生じるために、この変動がスムーズにいかない人が多くなっています。
是非この機会に、体を動かすようにする、食生活に気をつける等、体の調整作用が良く働くように心がけてはいかがでしょうか。
もちろん、この時期に施術を受けるのもおすすめです。
よろしければ参考になさってください。
さとう接骨治療室