入浴の目的は何でしょうか。
体を清潔に保つことはもちろん大事です。
体を洗うならシャワーでもよいのに、なぜ湯舟があるのでしょうか。
入浴でもっとも大事なのは湯舟に浸かることです。
湯舟に浸かり、温度や水圧の刺激によって血流が良くなります。
筋肉が緩み、老廃物の排出が促され、さらに新陳代謝によって体が新しくなります。
また、血流の改善は免疫にもよい作用があります。
シャワーでなく、湯舟に浸かるという習慣は、清潔な水の豊富な日本の優れた生活様式です。
日本に生活することの優位を存分に生かしたいところです。
よく温まって健康を保ちましょう。
皆様のご健康とご多幸を願います。
さとう接骨治療室