更年期はいつ？
女性の４５歳～５５歳頃、男性なら６０歳前後頃です。
人によって違うこともあるので、あくまで目安ですが。
さて、更年期は思春期の次に体が大きく変化します。
この時期に体調を崩す方が多いです。
しかし、更年期を経て人間の体が完成するという考えもあり大事な時期でもあります。
成熟した老年に至り、人生の締めくくりに入るというのです。
面白い考えだと思います。
女性の更年期と骨盤
更年期というと、やはり特に女性で気にされる方が多いです。
弊治療室では、この時期の方に骨盤の調整を行うことが多くなります。
更年期は骨盤が大きく変動するからです。
骨盤を安定させている組織は靭帯と骨盤です。
靭帯はホルモンの作用で弛んだり締まったりします。
特に女性は妊娠・出産の際に骨盤が開くことが必要です。
その為、ホルモンバランスが骨盤の安定度に大きく影響します。
更年期になると骨盤は開いてきます。
その開く変動が終わると更年期も終りです。
ですから更年期の骨盤変動がスムーズに行なわれるようにケアすると良いのです。
いわゆる更年期障害というのも、骨盤のケアで案外と軽く済むようです。
前述の通り、更年期は体調を崩しやすい時期です。
心穏やかに、体の声を聞くように生活されますように。
また、弊治療室でも、骨盤等の調整を通してお役に立てることもあるかと思います。
もちろん、ささやかなことです。
しかし、少しの違いが大事なこともあります。
皆様の健康を願っております。
よろしければ、ご来院ください。
お待ちしております。